Hvíld ætti að losna undan spennu, óþægilegum hugsunum, hlaða líkamann með líflegri mynd. Til að fá flókin áhrif á líkamann er nauðsynlegt að sameina viðskipti við ánægju. Gönguferðir um fjöllin eru frábær kostur. Þúsundir leiða um allan heim og í Rússlandi eru hannaðar af fagfólki fyrir byrjendur og reynda klifrara - þú þarft bara að velja rétta átt.
Leyndarmál fjallatúrisma
Fjallferðamennska opnar ótrúleg tækifæri fyrir þátttakendur hverrar göngu:
- samskipti við skoðanafólk;
- íhugun um fallega náttúru og ýmsa létti;
- herða líkamann, styrkja friðhelgi;
- öðlast lifunarfærni án ávinnings siðmenningarinnar;
- adrenalín þjóta.
Þú getur farið í langa göngu eftir líkamlegan og andlegan undirbúning. En það eru leiðir fyrir byrjendur þar sem fyrstu kynnin af hindrunum og leiðir til að sigrast á þeim eiga sér stað. Svona afþreying er alltaf liðsheild. Hann getur ekki verið án sérstaks búnaðar, fatnaðar, hlífðarbúnaðar.
Vinsælar gönguleiðir
Á vefsíðunni https://www.vpoxod.ru/types/10-Gornyiy er hægt að fá alhliða upplýsingar um fjallamennsku. Hér eru einnig kynntar vinsælustu leiðirnar í Abkasíu, Austurríki, Altai, Grikklandi, Georgíu, Armeníu, Víetnam og mörgum öðrum löndum. Áhugaverðar dagskrár með mismunandi flækjustig, lengd og auðlegð er að finna til að skipuleggja ferðir í Kákasus.
Þetta svæði er frægt fyrir tignarleg og stórmerkileg fjöll. Þeir eru umkringdir grænum engjum, fljótum ám, meyjarskógum. Þetta gerir hverja leið viðburðaríka. Þú getur farið á fjöll bæði á sumrin og á veturna. Fyrir byrjendur hentar gönguferð til búðanna í Dombai. Það á að vera á tjaldsvæði, heimsækja fossa, klifra upp á toppinn án þungra bakpoka.
Vetrarferðir eru yfirleitt erfiðari vegna veðurskilyrða. Ekki er mælt með þeim fyrir fólk án líkamsþjálfunar. Erfiðasta klifrið er talið Elbrus. Gönguferðinni fylgir aðlögun að fjallaloftinu í mismunandi hæð, klifur í gilinu. Hér geturðu prófað styrk þinn með því að sofa í tjaldi. Dagskrá leiðarinnar felur í sér að ná tökum á aðferðum við að vinna með karbínubáta, færanlegan reipi, fara yfir snjóflóðöryggisnámskeið.
Allar fjallgöngur eru hafsjór af gleði, líkamsþjálfun, frábærum myndum og minningum.
